Pancake al cacao con crema alla banana senza zucchero.

Oggi è lunedì, e non avevo molta voglia di ricominciare la dieta dopo una domenica passata a non contare grassi e calorie! Poi ho pensato che con un po di impegno sarei riuscita comunque a creare una colazione golosa… E ci sono riuscita! INGREDIENTI PER 12 PANCAKE : 100g di farina 00 1 cucchiaio di…

Pancake alla banana

Questa ricetta di pancake vi farà ingrassare! Scherzo…forse…solo che uno tirerà l’altro!! Io li ho guarniti con frutti rossi e sciroppo d’acero, ma sono squisiti anche con crema alle nocciole o semplici da gustare come frittelle di banana. INGREDIENTI: 2 banane mature 120 g. di zucchero 120 ml di latte di soia 160 g. di…