Ricetta superveloce per una colazione proteica e molto energetica nonché sana!
INGREDIENTI A PERSONA:
- 100g di ricotta di soia
- 1 banana non troppo grande
- 1 cucchiaio colmo di sciroppo d’acero
- 1 quadratino di cioccolato fondente (il mio aveva anche scorzette di arancio)
- Dolcificante se volete renderlo più dolce, per me è bastato lo Sciroppo d’acero.
Vi lascio il link dei coppapasta per rendere le vostre preparazioni impeccabili! 👇👇🤩👇👇
PROCEDIMENTO :
Tagliate a metà la banana, una parte la affettate e l’altra la schiacciate con la forchetta fino a farla diventare purea.
Unite la purea alla ricotta e mescolate, mettete il composto in una formina, adagiatelo poi in un piattino e decorate con le fette di banana, aggiungete lo sciroppo d’acero sul tortino e grattugiate sopra il cioccolato.
Nota:
Se l’impasto di ricotta e banana dovesse risultare non troppo dolce per i vostri gusti, potete aggiungere della stevia o il vostro dolcificante preferito.
Oppure se non siete a dieta, potete semplicemente aggiungere sopra al tortino molto più sciroppo d’acero oppure zucchero all’impasto!
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Trattoria Napovegana 
Um…. E un po ‘delizioso e preparato rapidamente, sembra così delizioso.
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